昔から「暑いと言うことを忘れるほど夢中になる」作業があります。作品を創る

前過程に「集字」と言うのがありますが、不思議とその作業中は　汗はいっぱい

出ているのに、暑さを忘れている。

今回、３０度を超えた日、般若心経２枚を書きました。一枚２時間強かかりますから、４時間余り　全く暑さを感じませんでした。

もう一つの防暑法に　五郎丸のシュートに使う呪文のようなポーズを導き出した

荒木香織さんが言う「ソート・ストッピング」（消極的思考の停止、意識の切り替えの方法）はつまり、「心頭滅却すれば火も亦た涼し」。暑いと思わなければ暑くないと言う考え方で　冒頭の村人は　家人にも「暑い」と言うことを禁じているそうです。

それにもう一つ、熱中症に効果があると言われる「体幹トレーニング」（腕立てふせのような姿勢で３０秒静止する）を実行しています。

　　２０１６年７月２２日（金）　大暑　旧暦　６月１９日　　NO６６